Selon vos besoins, il me fera plaisir de créer un atelier dynamique et interactif dans le but de vous donner envie de mieux manger. Vous pouvez aussi choisir parmi un des ateliers suivants:
Atelier qui met de l’avant des astuces pour avoir de l’énergie toute la journée malgré un horaire chargé. Bien manger nous permet d’être plus concentrés et plus productifs. Quels sont les meilleurs choix et les erreurs à éviter?
Grâce à l’alimentation intuitive, dites adieu aux régimes! Cette approche bienveillante de l’alimentation basée sur l’écoute de votre corps vous permettra de mieux vous alimenter tout en évitant la restriction.
Conférence inspirée de mon premier livre «Bien manger, c’est tout simple». Atelier visant à vous aider à modifier vos habitudes alimentaires. Comment passer à l’action et maintenir les changements, sans avoir à recommencer chaque lundi (ou janvier)? Je vous présente mon approche bienveillante par défis.
Quels sont les meilleurs choix à faire à l’épicerie? Atelier expliquant comment lire les étiquettes, comparer des produits sans se casser la tête et éviter certains pièges marketing.
Partage d’astuces pour mieux manger sans passer trop de temps en cuisine. Apprenez à planifier vos repas et inspirez-vous de mes idées recettes préparées en un rien de temps.
Je crée des recettes pour mon site Web ainsi que pour différents clients. C’est moi qui photographie mes créations. Je m’associe aux entreprises et organismes qui ont à coeur la santé des gens et qui correspondent à certains critères.
Je rédige aussi des articles qui vulgarisent la science de la nutrition, dans le but de simplifier «c’est quoi, bien manger», et d’inspirer les gens à cuisiner.
Je vous invite à m’écrire si vous désirez une copie de mon kit média.
© Marie-Ève Caplette - Nutritionniste Diététiste 2024 | Politique éditoriale
