Pour la purée: Placer les mûres surgelées dans un bol et cuire au four à micro-ondes 25 secondes. À l’aide d’une fourchette, écraser les mûres. Ajouter le sirop d’érable, les graines de chia et le jus de lime et bien mélanger. Réserver.

Pour le gruau : Déposer l’avoine, le yogourt, le chia et le sirop d’érable dans un petit bol ou un contenant hermétique. Mélanger.

Verser le lait et mélanger à nouveau.

Ajouter la confiture de mûres, et à l’aide d’une cuillère, créer un effet marbré.

Laisser reposer le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit.

Au moment de servir, déposer quelques mûres fraîches sur le dessus (facultatif).