227g(1 casseau) de champignons blancs, coupés en 4
10mL(2 c. à thé) de basilic séché
5mL(1 c. à thé) de thym séché
Instructions
Dans une grande poêle ou une marmite, faire chauffer l'huile puis y faire revenir l'oignon et l’ail 2 minutes ou jusqu’à ce que les oignons deviennent translucides.
Ajouter l’aubergine, les poivrons et les tomates. Assaisonner (sel, poivre) et laisser mijoter 20 minutes.
Ajouter les champignons, les courgettes, le basilic et le thym, et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu’à ce que tous les légumes soient bien cuits.
Notes
Trouves-tu cela facile de manger des légumes quand le temps se fait plus froid? Quelle est ta meilleure astuce pour manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour? Partage tes idées ou écris-moi!