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Rôtie à la ricotta

Déjeuners & Collations

Préparation
5 min
Cuisson
0 min
Portions(s)
1

Une idée toute simple que j’aime bien pour varier mes déjeuners : les toasts au fromage ricotta. Elles s’adaptent très bien en version sucrée ou salée. Voici mes combinaisons préférées!

Toast Ricotta

Préparation5 minutes
Temps total5 minutes
Portion : 1

Ingrédients

Bleuet, basilic & érable

  • 1 tranche de pain à grains entiers
  • 30 ml (2 c. à soupe) de fromage ricotta
  • 15 bleuets
  • 5 ml (1 c. à thé) de graines de citrouille
  • 2 feuilles de basilic émincées
  • Un filet de sirop d’érable

Tomate & basilic

  • 1 tranche de pain à grains entiers
  • 30 ml (2 c. à soupe) de fromage ricotta
  • 5 tomates cerise tranchées en 2
  • 2 feuilles de basilic frais émincées
  • 5 ml (1 c. à thé) de crème de balsamique
  • Sel, poivre

Fraise, pistache & miel

  • 1 tranche de pain à grains entiers
  • 30 ml (2 c. à soupe) de fromage ricotta
  • 3 fraises tranchées
  • 10 ml (2 c. à thé) de pistaches, hachées grossièrement
  • 5 ml (1 c. à thé) de miel

Instructions

  • À l'aide du grille-pain, faire griller la tranche de pain.
  • Étendre le ricotta sur le pain.
  • Ajouter le reste des ingrédients et savourer.

Notes

Pour les adeptes du salé, voici une autre suggestion de garniture (non montrée sur la photo):
Avocat & concombre 
  • 1 tranche de pain 
  • 30 ml (2 c. à soupe) de fromage ricotta
  • ¼ avocat, tranché
  • 5 rondelles de concombre
  • 5 ml (1 c. à thé) de persil, émincé 
  • 1 œuf poché
  • sel, poivre
Et toi, quelle est ta combinaison préférée?
Pour plus d'idées de déjeuners, clique ici

Rôtie à la ricotta

Ingrédients

  • Bleuet, basilic & érable
    • 1 tranche de pain à grains entiers
    • 30 ml (2 c. à soupe) de fromage ricotta
    • 15 bleuets
    • 5 ml (1 c. à thé) de graines de citrouille
    • 2 feuilles de basilic, émincées
    • Un filet de sirop d’érable
  • Tomate & basilic
    • 1 tranche de pain à grains entiers
    • 30 ml (2 c. à soupe) de fromage ricotta
    • 5 tomates cerise, tranchées en 2
    • 2 feuilles de basilic frais, émincées
    • 5 ml (1 c. à thé) de crème de balsamique
    • Sel, poivre
  • Fraise, pistache & miel
    • 1 tranche de pain à grains entiers
    • 30 ml (2 c. à soupe) de fromage ricotta
    • 3 fraises, tranchées
    • 10 ml (2 c. à thé) de pistaches, hachées grossièrement
    • 5 ml (1 c. à thé) de miel

Préparation

    1. À l'aide du grille-pain, faire griller la tranche de pain.
    2. Étendre le ricotta sur le pain.
    3. Ajouter le reste des ingrédients et savourer.

Pour les adeptes du salé, voici une autre suggestion de garniture (non montrée sur la photo):

Avocat & concombre 

  • 1 tranche de pain 
  • 30 ml (2 c. à soupe) de fromage ricotta
  • ¼ avocat, tranché
  • 5 rondelles de concombre
  • 5 ml (1 c. à thé) de persil, émincé 
  • 1 œuf poché
  • sel, poivre

Et toi, quelle est ta combinaison préférée?
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© Marie-Ève Caplette - Nutritionniste Diététiste 2024  |  Politique éditoriale