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Wrap TikTok au saumon fumé

Préparation5 minutes
Portion : 1

Ingrédients

  • 1 tortilla (10 pouces) blé entier
  • 2 tranches (environ 40g) de saumon fumé
  • 30 ml (2 c. à table) de fromage à la crème
  • ½ rondelle d’oignon rouge hachée
  • 5 ml (1 c. à thé) de câpres
  • Aneth fraîche au goût
  • Sel et poivre au goût
  • Feuilles de laitue au goût

Instructions

  • Avec un couteau, couper la tortilla à partir du centre jusqu’au bord.

Ajouter les garnitures

  • Garnir le premier quart (à gauche de l’incision) du saumon fumé
  • Garnir les 2ième et 3ième quarts de la tortilla du fromage à la crème
  • Sur le 2ième quart, ajouter les oignons rouges et l’aneth
  • Sur le 3ième quart, ajouter les câpres, le sel et le poivre
  • Remplir la dernière section de laitue

Plier le wrap

  • Replier la partie du côté gauche de l’incision (avec le saumon fumé) sur le quart précédent (avec le fromage à la crème et les oignons rouges).
  • Répétez ensuite l’action sur le 3ième quart (avec les câpres).
  • Replier la tortilla une dernière fois afin d’obtenir un wrap complètement plié.

Notes